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社会人テニスサークル Deep River

Tennis circle in Koto-ku, Tokyo since 2016

練習会0218@深川庭球場

  • 日時:2017/2/18 12~14時
  • 場所:深川庭球場
  • 参加費:1,000円/人
  • 面数:1面
  • 参加人数:男性7名女性1名
  • メニュー:
    • アップ(10分)
    • ロングラリー(10分)
    • ラリーゲーム(10分)
    • ボレーストローク(15分)
    • サーブリターン(15分)
    • ダブルスゲーム(1時間)

最近、練習メニューがマンネリ化してきたので、ラリーゲームを初めて行ってみました。ルールは、4対4に別れて、交互にボールを打つというゲームです。ミスった人はラケット置くバージョンは盛り上がりました。
いろいろと練習メニューも考えていかないと。

参加された皆様ありがとうございました。

基本が身につく テニス練習メニュー200 (池田書店のスポーツ練習メニューシリーズ)

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